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年齢を重ねたら無理なカロリー制限は禁物! 冬太りしない食生活のススメ。【ヴォーグなお悩み外来】 誰もが抱えるものから人には聞けないものまで、あらゆるヘルス&ビューティーの悩みにその道のエキスパートが回答。第66回は、ミス・ユニバース・ジャパン ビューティキャンプ講師も務めたことがある、予防医療コンサルタントの細川モモさんがレクチャー。年末年始の冬太り対策として、食生活で工夫すべきことを伺った。無理なカロリー制限をせずに栄養バランスの取れた食事を取ること。そして、お肉を敬遠するのではなく、むしろお肉を食べられる健やかな胃腸をキープすることが大切なのだという。詳細をレッツチェック!

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