時間の使い方・学び・旅

記憶力は何歳からでも鍛えられる。カギとなる「シナプス可塑性」強めるには何をするべきか? – STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア もっと上を目指したいけど、自分はそれほど頭が良くないし、記憶力も悪いからきっと無理。ぜーったい無理。 ――いやいや、そんなことはありませんよ。 「学習力」や「記憶力」が先天的なものだといった誤解を解きつつ、学習と記憶の質を向上させる「シナプス可塑性」について説明します。 「学習力」や「記憶力」は生まれつきのものではない 米国ワシントンのシンクタンク「センター・フォー・アメリカン・プログレス」の上級研究員であるウルリッチ・ボーザー氏によれば、「学習力」は先天的なものではなく、後天的に形づくられていくものなのだだそう。多くの研究で明らかになりつつある、とのことです。 「学習力」に特化したトレーニン…

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